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Las recetas de Miri: Más de 90 recetas para una vida healthy

Miri Pérez-cabrero

Cuando me fui a vivir fuera, empecé a cocinar recetas saludables, básicamente porque no quería alimentarme de ultraprocesados.Poco a poco me di cuenta de lo mucho que me gustaba el mundo de la cocina y la nutrición, y cada vez investigaba más sobre nuevos ingredientes que podía utilizar en mis recetas, sobre nuevas técnicas y sobre cómo los alimentos son asimilados por nuestro cuerpo. Y así creé mi propio estilo de vida. Un estilo de vida donde la conexión entre cuerpo y mente es la protagonista.El objetivo de este libro es transmitirte todo lo que he aprendido, llenarte de consejos para cuidarte unpoco mejor, ayudarte con los menús diarios y la lista de la compra, y hablarte de mis ingredientes estrella.Te voy a explicar cómo me cuido y te voy a dar el secreto para que hagas mis recetas favoritas..

Las recetas de Miri: Más de 90 recetas para una vida healthy. A Miri Pérez-Cabrero quizás la recuerdes del programa Masterchef, en la quinta temporada. Esta catalana conquistó el corazón de muchas personas con su amor por la cocina sana y se convirtió en una de las cinco finalistas. Dividido en tres partes, «Las recetas de Miri» muestra la historia de la autora, explica los pasos que hay que seguir para cuidarse como ella y, por último, una parte práctica compuesta por más de 90 recetas. Aunque el Instagram de Miri esté «repleto» de fotos de recetas, la cocinera ha querido mostrar en el libro todos aquellos platos ...

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2065109558072 ISBN
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Miri Pérez Cabrero. Nacida en Barcelona hace 24 años, es una apasionada de la gastronomía healthy, convencida de que alimentarse de forma saludable no impide disfrutar de la comida y que además te hace sentir de una forma sorprendentemente única. Fue participante de Masterchef y es una de las instagramers de referencia. Le livre Las Recetas De Miri Mas De 90 Recet [8408201476] les livres Miri Perez Cabrero Editorial Planeta 224 pages 2019 ViaOuest! ® France

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Noe Schulzzo

9 Abr 2019 ... Las recetas de Miri book. Read reviews from world's largest community for readers. Cuando me fui a vivir fuera, empecé a cocinar recetas ... 12-may-2019 - Las recetas de Miri: Más de 90 recetas para una vida healthy ( Planeta Cocina)

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