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Aprende meditación de forma fácil, rápida y segura

Ramiro Calle

En esta obra se aborda de una manera fácil y bien explicada todo lo que usted necesita saber para aprender a practicar la meditación en poco tiempo y de una manera segura.

De cualquier forma, lo más avanzado generalmente requiere haber pasado por lo más sencillo, asi que. Como Meditar de Forma Fácil? Saber como meditar es indispensable para utilizar la meditación para mejorar su vida y una de las más poderosas y fáciles técnicas de meditación es la siguiente: “Cierre sus ojos y enfóquese en su ... Psicología y meditación: ejercicios Mindfulness. En los últimos lustros, la meditación ha pasado a formar parte de la terapia psicológica (por ejemplo, gracias a la terapia cognitiva basada en Mindfulness o MBCT), pero también ha comenzado a implantarse en las organizaciones, escuelas o el deporte.

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9788485895557 ISBN
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16/12/2014

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